Gemengde en tegenstrijdige gevoelens

Begrijpen dat je tegelijkertijd gemengde of tegenstrijdige gevoelens kunt hebben, zoals opgewonden én zenuwachtig zijn over een nieuwe school, of blij zijn voor een vriend(in) die heeft gewonnen en tegelijk teleurgesteld voor jezelf

Je kind beheerst dit als het...

Beschrijft een eigen situatie waarin twee gevoelens tegelijk aanwezig waren
Kan uitleggen waarom gemengde gevoelens normaal zijn en geen reden tot zorg
Herkent gemengde gevoelens bij een personage uit een boek of film

Vraag eens aan je kind

Als de beste vriend(in) van je kind wordt gekozen voor het team en je kind zelf niet, kan je kind dan uitleggen dat het blij is voor die vriend(in) én tegelijk teleurgesteld voor zichzelf?

Eerst dit

Van lichte naar sterke emoties Gemengde gevoelens begrijpen bouwt voort op het aanvoelen van de sterkte en nuances van emoties
Woordenschat voor gevoelens Om gemengde gevoelens te kunnen benoemen heeft je kind een ruimere woordenschat nodig voor tegenstrijdige gevoelens

Gevulde stip: nodig. Open stip: handig, maar niet verplicht.

Daarna verder met

Identiteit en erbij horen in de puberteit Gevorderde vaardigheden in emotieregulatie bouwen voort op eerder aangeleerde vaardigheden in zelfregulatie.
Lastige ethische keuzes Omgaan met morele grijze gebieden gaat makkelijker als je kind begrijpt dat gevoelens gemengd of tegenstrijdig kunnen zijn.