Sociaal-emotionele ontwikkeling › Zelfbeheersing en veerkracht

Gewoontes en Motivatie

Begrijp hoe gewoontes ontstaan via het patroon van signaal, routine en beloning, en hoe je dit patroon bewust kunt inzetten om nieuwe gewoontes aan te leren; onderscheid intrinsieke motivatie (iets doen om de waarde ervan zelf) van extrinsieke motivatie (beloningen of straffen) en weet wanneer welke vorm het beste werkt; zie uitstelgedrag vooral als het vermijden van een vervelend gevoel, niet als een probleem met tijdplanning; gebruik de zelfdeterminatietheorie (autonomie, competentie, verbondenheid) om motivatie van binnenuit te versterken; richt je omgeving zo in dat gewenst gedrag makkelijker op gang komt

Je kind beheerst dit als het...

Vraag eens aan je kind

Als je kind steeds van plan is iets belangrijks te doen maar het blijft uitstellen, kan je kind dan uitleggen wat de echte reden achter uitstelgedrag is (het is geen luiheid) en één praktische aanpassing aan de omgeving noemen die het makkelijker maakt om te beginnen?