Energiewaarde van voeding berekenen

Energie-inname en energiebehoefte in een gezond dagelijks voedingspatroon berekenen en beoordelen, en daarbij voedingslabels en voedingsgegevens interpreteren

Je kind beheerst dit als het...

Leest en interpreteert een voedingswaarde-etiket (kJ en kcal)
Schat de dagelijkse energiebehoefte in voor iemand met een bepaalde leeftijd en bepaald activiteitsniveau
Vergelijkt de energiewaarde van verschillende voedingspatronen en herkent overschotten of tekorten

Vraag eens aan je kind

Als je kind samen met jou boodschappen doet en voedingslabels leest, lukt het dan om ongeveer in te schatten of een maaltijd te veel, te weinig of ongeveer de juiste hoeveelheid energie voor een dag levert?

Eerst dit

Voedingsstoffen in een gezonde voeding Het berekenen van de energiebehoefte vraagt om kennis van welke voedingsstoffen energie leveren.

Gevulde stip: nodig. Open stip: handig, maar niet verplicht.